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【黄医科普】健康生活从“心”开始
随着生活水平的提高，心血管疾病发病率逐年上升。据统计，全国每年约有300万人死于心血管疾病，每10秒就有1人被心血管疾病夺去生命。因此，提高人们对心血管疾病的认识尤为重要，今天就来一起了解心血管疾病中的重要一种——冠心病。
一、什么是冠心病？ 冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧等变化而引起的心脏病。心脏是人体强而有力的泵，冠状动脉是心脏的氧气和养料的输送通路，如果把心脏比作一片“土壤”，冠状动脉就是灌溉土壤的“河道”，冠心病就是冠状动脉粥样硬化——“河道”被堵，土壤得不到灌溉，心脏这片土壤就变“枯死”。如果冠状动脉管腔狭窄或闭塞，就会造成心肌缺血，缺氧或坏死，进而引起胸痛、胸闷等不适症状。 二、哪些人容易得冠心病？ （一）抽烟的人。研究证实，每天吸烟20支以上使冠心病风险增加2至3倍。 （二）血脂高的人。常进行较高热量的饮食或进食较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。 （三）高血压或糖尿病人。高血压患者患本病者是血压正常者的４倍。 （四）有冠心病家族史的人。 （五）中老年人：冠心病多见于40岁以上的中老年人，49岁以后进展较快，心肌梗死与冠心病的猝死发病与年龄成正比。年轻的男性患者比年轻的女性患者多，但绝经后的女性以及年过六十的妇女，其危险就几乎与男性相等了，甚至大于男性。 （六）绝经后女性。 （七）压力大的人。脑力劳动者大于体力劳动者，经常有紧迫感的工作较易患病。 三、有以下情况需警惕 （一）劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，持续3-5分钟。 （二）体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。 （三）饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。 （四）出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。 （五）夜晚睡眠枕头低感到胸闷、憋气，需高枕卧位方感舒适者；熟睡或平卧时突然胸痛、呼吸困难，需立即坐起。 （六）反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者。 急救小贴士 对于突发性心肌梗死或猝死患者来说，时间就是生命。发病120分钟内救治效果最好！如果身边有人突发心肌梗死，若备有硝酸甘油片，可让患者先舌下含化，并立即拨打120急救电话或黄河中心医院胸痛中心一键启动电话17329415120，同时做心肺复苏急救措施，切勿拖延！
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