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我院为“郑州国际马拉松”提供医疗保障
大家期盼已久的“郑州国际马拉松”顺利举行，我院急诊科参与了保障工作，按照郑州市紧急医疗救援中心的工作安排，急诊科积极进行前期人员选配、前期准备药品设备准备、保障车辆维护、保障培训等工作，确保本次医疗保障顺利圆满完成。
急救保障小组于2019年10月13日早上5:00从医院出发，6:00在赛道24km处医疗点待命，7:30选手们开跑，随着时间推进，陆续有百余名运动员在医疗点接受帮助，运动员腿部抽筋是大部分位患者的共同症状，医务人员及志愿者及时为患者患处喷敷外用喷剂减轻症状；其次部分患者伴有不同程度的擦伤，主要部位为膝盖和胸部，给予简单处理后运动健将们继续向前奔跑。
10:30接120派诊任务:赛道23km处有一运动员双下肢痉挛，急救保障小组迅速到达患者身边，现场处理后患者症状无缓解，与患者沟通后转至黄河中心医院急诊科进一步检查治疗，任务完成后返回医疗点。11:15接120指令到奥体中心终点站待命，12:20再次接到派诊任务:终点拉伸区有选手晕倒伴双下肢抽搐，到达现场急查心电图疑似急性心肌梗塞，遵医嘱给予建立静脉通路、吸氧、心电监护，口服心梗一包药（治疗、预防心梗专用药）后转至最近医疗机构988医院继续观察治疗。
回顾本次保障任务，接诊有100多人腿部抽筋伴擦伤患者，多为首次参加马拉松全程人员，借此提醒广大马拉松运动爱好者:1、马拉松运动是一项长距离有氧运动，比赛前通过准备活动，使人体体温升高，肌肉的协调性、伸展性和弹性会得到提高，而肌肉的粘滞性则会降低。因此，只有做好充分的准备活动，才能适应比赛的需要，更好地进入运动状态，避免运动损伤和意外的发生；2、比赛中有时会出现小腿肚抽筋或小腿肌肉长时间不由自主的收缩现象。原因是准备活动做得不充分，比赛时肌肉从静止状态突然进入比较剧烈的运动状态，小腿肌肉不能马上适应，尤其在气温比较低的情况下，穿短裤比赛腿部肌肉突然受到寒冷刺激或由于身体大量出汗带走许多盐份而引起小腿抽筋。因此，赛前准备活动一定要做得充分，要达到身体发热的效果，天气冷时要适当延长准备时间，还要注意小腿保暖。比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来，然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位，如不能缓解应到救护站处理。3、要根据自身年龄、身体状况选择半程或全程马拉松、健康跑，不可过劳。
（急诊科 张彦美）
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