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近期脑血管疾病频发医生提倡健康生活方式可以预防
目前，正处夏秋交替季节，虽立秋已过，但天气仍然十分炎热。进入8月份以后，神经内科一病区已接诊多例脑卒中患者，有时一天要收住院6例患者，这引起了医生的警觉，医生也提醒大家要引起警惕。
8月的一天早晨，神经内科一病区正在开晨会进行交接班时，接到了急诊科紧急会诊的请求，患者脑CT显示左侧基底节区急性梗塞，确诊为脑卒中，医生立即给予紧急溶栓治疗，控制病情，症状得到缓解。当天，在救治这位患者的同时，科室还接诊了另外5位新入院的患者，而且都是脑血管疾病患者。第二天凌晨2点，又有位老年女性患者出现脑梗死合并急性心肌梗死入院，情况危急，医护人员经过紧急抢救，终于使她转危为安。
神经内科医生介绍，频发的脑血管病原因可能有这么4个，一是天气较热，体表血脉扩张，大脑和心脏的血液量相对减少;二是天热出汗多，老年人血液易粘稠形成血栓;三是天热人易烦躁，植物神经紊乱，睡眠受影响;四是使用空调，冷热温度骤变，血管痉挛，斑块易破裂形成血栓堵塞血管。
医生还介绍，脑卒中大致可分为缺血性(占70%)和出血性两大类。世界卫生组织调查显示，中国脑卒中发病率排名世界第一，比美国高出一倍。美国由于健康教育的实施及预防性治疗，20年来脑卒中的发病率和死亡率均呈下降趋势。脑卒中发病急，进展快，治疗强调争分夺秒，所以掌握脑卒中早期征兆非常重要。其早期征兆有，一侧面部及肢体麻木无力，流涎(流口水)，口歪，出现语言障碍，头晕、视物不清，突然头痛伴恶心、饮水呛咳，呕吐，血压突然升高，哈欠多、嗜睡，耳鸣等。简单快速测试是否患脑卒中的方法，即：微笑，平举双臂，说短语。若微笑时出现表情肌不对称，平举双臂3秒内一侧下坠，说话连贯困难，则提示可能脑卒中已发生，应及时就诊、治疗，尽可能降低脑卒中对人体的危害。
预防脑卒中的健康钥匙16字方针是，“合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡”。所以健康的生活方式，以及对卒中因素的早期干预，可大大减少卒中的发生率，尤其是对“六高一低”人群，即：高血压，高血脂，高血糖，高血粘，高体重，免疫力低下者，转变生活方式更为重要和迫切。健康的生活方式包括生活规律，低盐低脂低糖饮食，多食水果蔬菜及蛋白质饮食，适当补钙，心情舒畅，戒烟限酒，控制体重。对已发生脑卒中的患者应进行二级预防，防止复发。合理应用抗高血压药物，服用抗血小板及调血脂药，控制糖尿病，戒烟限酒。定期体检，早期发现，及时就诊。
(神经内科一病区 时丰)
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